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Conoce las bebidas para bajar de peso mientras duermes

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Conoce las bebidas para bajar de peso mientras duermes. Bajar de peso es una de las metas y deseos de la gran mayoría de hombre y mujeres. Existen gran cantidad de dietas, ejercicios, cremas, pastillas, entre otros para ayudar a que podamos lograr la pérdida de peso.

Sin lugar a dudas la mejor manera de lograr llegar a nuestro peso deseado, es por medio de una alimentación saludable y balanceada, realizando alguna actividad física al día por lo menos durante 30 minutos y son de gran ayuda los remedios caseros ya que están hechos a base de ingredientes naturales.

No se recomienda el uso de medicamentos que prometen una pérdida de peso de manera casi milagrosa ya que muchos de ellos pueden afectar el metabolismo y pueden no ser confiables, a menos que un especialista te lo recete pero nunca los consumas sino es bajo supervisión médica.

Hoy te diremos algunas bebidas muy afectivas hechas a base de productos naturales que te ayudarán a perder peso mientras duermes, te van a encantar.

Conoce las bebidas para bajar esos kilos de más, checa sus ingredientes y preparación.

Conoce las bebidas para bajar de peso mientras duermes 1

Foto: Colombia

*Jengibre con limón

La combinación de esta bebida ayuda a activar el metabolismo, tomar té hecho a base de jengibre antes de ir a descansar, mejorará tu metabolismo y ayudara a tu sistema inmunitario.

La manera para prepararlo es colocar unas rodajas de jengibre y un poco de jugo de limón dentro de una olla con agua caliente, deja que hierva, después que repose unos 15 minutos y podrás beberlo. Si gustas puedes endulzarlo con un poco de miel.

*Jugo de pepino

Lo que necesitas para esta bebida son:

-3 ramitas de cilantro
-1 pepino
-1 limón
-2 cucharada de aloe vera
-1 cucharada de jengibre
-1/2 vaso de agua

Para llevar a cabo su preparación primero debes moler todos los ingredientes en una licuadora. Bébelo una hora antes de ir a descansar, se recomienda tomar esta bebida durante un mes, y dejar descansar una semana entre cada vez que sea consumido.

 

*Toronja y canela

Ingredientes

-2 ramitas de canela
-pizca de anís y azúcar
-hielo
-500 ml de jugo de toronja
-500 ml de agua mineral
-1 vaso de agua

Para prepararla debes mezclar el azúcar, agua y canela en una sartén, hasta que ésta última suelte su respectivo aroma y el azúcar se derrita por completo. Espera a que se enfríe y mezcla con el jugo de toronja y agua mineral. Agrega anís y hieli al gusto. Toma ésta rica bebida al menos dos veces por semana y descansa una.

*Fresa y hierbas

Ingredientes

-6 fresas
-1 litro de agua mineral
-1/2 limón
-1/2 lima
-Menta y jengibre
-100 ml de agua
-Hielo

Primero debes lavar y desinfectar muy bien las fresas, después cortalas en rodajas pequeñas, colócalas en un vaso y agrega agua mineral. Después introduce las hierbas y jugo de limón y lima, mezcla y al final agrega el agua natural. Se recomienda beber todas las noches.

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Covid-19 podría reducir fertilidad masculina: Estudio

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Foto: rtve.es

Científicos siguen descubriendo más datos relevantes del coronavirus, el más reciente: covid-19 puede afectar la fertilidad masculina.

Así lo revela un estudio publicado en la revista Andrology de la Sociedad Americana de Andrología y de la Academia Europea de Andrología, en el cual el SARS-CoV-2 impacta a los hombres a nivel de fertilidad.

El artículo cita diversas investigaciones y advierte que hay evidencia de estudios previos sobre el impacto de coronavirus en la capacidad reproductiva de los hombres.

Foto: Dreamstime

«Las perspectivas obtenidas de la investigación de múltiples órganos durante la epidemia reciente plantean la posibilidad de que el daño al aparato reproductor masculino pueda ser un resultado subestimado de la infección por SARS-CoV-2».

La investigación indica que existen varios que se replican en el aparato reproductivo masculino, y  provocan atrofia testicular e infertilidad masculina.

También se encontró que, en comparación con los pacientes con enfermedad leve, los pacientes con Covid‐ 19 grave tienen niveles de testosterona más bajos.

«Por lo tanto, se debe prestar más atención a los efectos sobre la fertilidad masculina de la infección por SARS-CoV-2», añaden los expertos en la publicación.

Foto: abc.es

En otro estudio, publicado recientemente por los directores de la clínica MARGen de Granada, Jan Tesarik y Raquel Mendoza Tesarik, publicado en la revista ‘European Medical Journal’, advierte de que el coronavirus puede favorecer la fragmentación del ADN de los espermatozoides, lo que se traduce en anomalías cromosómicas en embriones, fetos y descendencia.

El coronavirus no entra en los espermatozoides maduros, si bien puede infectar otros tipos de células del testículo, importantes para el desarrollo y la maduración de los espermatozoides.

La prevalencia de la infertilidad causada por la fragmentación del ADN espermático se sitúa entre 10 por ciento y 20 por ciento.

Con información de Salud180

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Dile adiós a la celulitis con ayuda del aceite de coco

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De unos años a la fecha el aceite de coco ha tomado relevancia no sólo en el arte culinario sino en cuestiones de belleza, y es que este ingrediente cuenta con grandes beneficios para la salud, piel, cabello, y en el caso específico del día de hoy, para decirle adiós a la molesta celulitis, sí como lo leíste, te ayudará a mejorar el aspecto de la piel de naranja.

Como sabes, la celulitis es una condición de la piel que puede darse en abdomen, piernas, glúteos y brazos, cuando el tejido adiposo aumenta. Aunque puede aparecer en hombres y mujeres, con ellas quienes se ven más afectadas. La celulitis es un problema común después de los 30, pero hay varias formas de combatirla.

La celulitis aparece especialmente cuando nos alimentamos mal y llevamos una vida sedentaria, por lo que para tener un efecto permanente lo mejor será combinar ejercicio y una buena alimentación, además del empleo de los remedios de nuestra preferencia, ya sea caseros o especializados con un dermatólogo o experto en salud.

Foto: Expo Repostería

Y ¿por qué aceite de coco?

Como sabes, el aceite de coco es un antibacterial natural y antiinflamatorio, cuando la piel lo absorbe quema grasa y por eso funciona excelentemente para combatir la celulitis. También te ayuda a hidratar la piel a profundidad y a regenerarla, dándole ese aspecto jovial, radiante y terso que tanto anhelamos.

Descubre cómo usar el aceite de coco para eliminar la celulitis

Esta receta es muy sencilla y amarás el efecto del aceite de coco en tu piel, pues no solo lucirá libre de celulitis sino hidratada y tersa. Esto es lo que debes hacer:

Ingredientes

  • ¼ de taza de borra de café (residuos de café molido)
  • 3 cucharadas de azúcar morena
  • 3 cucharadas de aceite de coco

Preparación

Calienta el aceite de coco por 20 segundos para que adquiera una consistencia líquida, entonces mezcla con el azúcar y el café hasta formar una pasta uniforme, verifica la temperatura y si es tolerable a tu piel, puedes usarle al momento o después.

La recomendación es tomar una pequeña porción de la mezcla y aplicarla en la zona con celulitis a tratar, hazlo en masajes circulares, así el aceite se esparcirá bien y también exfoliarás tu piel con el café y el azúcar. Asegúrate de dar los masajes de forma firme, haciendo presión sobre tu piel.

Foto: Cómo quitar la celulitis

Aplica esta mezcla con aceite de coco para eliminar la celulitis dos o tres veces por semana y en un mes de uso constante notarás la diferencia, tu piel lucirá radiante y no habrá efectos secundarios, pues al ser un remedio casero con ingredientes naturales, no hay riesgos de alguna lesión.

Otra forma de usar el aceite de coco para eliminar la celulitis es aplicando un poco en la zona como piernas o glúteos y masajeando con un cepillo para celulitis, le encontrarás en tiendas botánicas, para cuidado de la piel y más.

Con información de: Soy Carmín

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Películas de acción en Netflix

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Como todas las veces te tenemos tres recomendaciones de las mejores películas de acción que puedes encontrar en la plataforma de Netflix, como siempre con base en la crítica de los usuarios de la plataforma y la calificación que han dejado.

 A veces la plataforma ofrece un amplio catálogo de películas y series que puedes ver, pero a veces son tantas que no se sabe que elegir.

En estos filmes de acción de la plataforma de Netflix te ofrece encontrarás una mezcla de adrenalina, emoción y vértigo.

Así que si has estado buscando una buena peli del género, no dudes en saciar tu hambre de acción y darle clic a estos largometrajes.

3 recomendaciones de películas de acción en Netflix

Blade Runner

2017 – Dir: Denis Villeneuve

Mientras que el mundo se encuentra al borde del caos, un agente de Los Ángeles llamado K (Ryan Gosling) encuentra importante información. Con esta información tendría la oportunidad de sacar a la luz un impactante secreto. El cual ha permanecido guardado por mucho tiempo y que puede ser determinante para el futuro del mundo.

TRAILER OFICIAL DE BLADE RUNNER

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Unlocked: Código Abierto

2017 – Dir: Michael Apted

Unlocked cuenta la historia de un investigador de la CIA que, sin saberlo, les revela información a los terroristas. A raíz de ello debe ir contrarreloj para detener un ataque de guerra biológica en Londres.

tRAILER DISPNIBLE EN NETFLIX DE LA PELÍCULA uNLOCKED

¿Qué le pasó a Lunes?

2017 – Dir: Tommy Wirkola

En el 2043, el número de personas se duplicó y, en una crisis mundial de superpoblación, la doctora Nicolette Cayman (Glenn Close) ha decretado una política de hijos únicos. La cual es denominada Ley de Asignación Familiar.

En medio de este contexto, Terrence Settman (Willem Dafoe) tendrá que criar en secreto a sus siete nietas gemelas (Noomi Rapace). A cada una les pondrá un día de la semana para que puedan turnarse y salir de casa sin ser descubiertas.

Pero cuando ya son adultas, Lunes desaparece misteriosamente y el resto de las hermanas tiene que arriesgarse más que nunca para poder encontrarla.

¿qUÉ LE PASÓ A LUNES? TRAILER DISPONIBLE EN LA PLATAFORMA

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