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La Cúrcuma y jengibre, descubre sus beneficios, ¡TE VAN A ENCANTAR!

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La Cúrcuma y jengibre, descubre sus beneficios, ¡TE VAN A ENCANTAR!. La cúrcuma y el jengibre son dos poderosos ingredientes que tienen múltiples propiedades las cuales benefician en la salud del ser humano, ambos son considerados importantes remedios caseros y se preparan de la misma forma, tan sólo mezclando el polvo de cúrcuma y la raíz de jengibre con agua caliente.

El jengibre es una raíz originaria del sureste asiático y se distingue por su fuerte sabor picante; lo podemos utilizar en la cocina para condimentar algunos platillos y darles ese rico toque picosito y fuerte o como remedio casero para ayudar a mejorar la salud y tratar ciertas enfermedades y la pérdida de peso, en el mercado lo podemos encontrar en venta en raíz, en polvo, cápsulas o cristalizado en azúcar.

Por su parte, la cúrcuma también es una raíz similar al jengibre, crece a modo de rizoma bajo la tierra, su origen se remonta a la India y es un ingrediente muy utilizado en la medicina tradicional de Asia. La cúrcuma es un potente ingrediente que ayuda a desinflamar gracias a su capacidad para disminuir la liberación de los mediadores inflamatorios y a estimular la producción de cortisona en las glándulas adrenales.

La Cúrcuma y jengibre, te vas a enamorar de todos los beneficios que tienen, conócelos.

Tanto el jengibre como la cúrcuma son dos ingredientes que de un tiempo a la fecha se han hecho muy populares ya que son utilizados para la preparación de múltiples remedios caseros para ayudar a tratar ciertas afecciones o enfermedades. Entre los usos y beneficios que tienen destacan el regular los niveles de azúcar en la sangre, preparar un té con ambos evita la fluctuación peligrosa en los niveles de glucosa en la sangre.

*Estos maravillosos ingredientes ayudan a mejorar el sistema inmune

El té a base de estos dos ingredientes es muy recomendado y efectivo para reforzar el sistema inmunológico, si tus defensas se encuentran bajas, es aconsejable tomar esta bebida, ayudará a que los resfriados no te afecten muy seguido.

 

*Reducen los niveles de colesterol
El jengibre y la cúrcuma ayudan a reducir los niveles de colesterol, sobretodo el colesterol LDL.

La Cúrcuma y jengibre, descubre sus beneficios, ¡TE VAN A ENCANTAR! 1

Foto: Hola

*Previenen el cáncer

La cúrcuma es un excelente antioxidante, ayuda a reducir el estrés oxidativo y la formación de radicales libres. Tanto la cúrcuma como el jengibre han demostrado que al consumirlos, ayudan a desacelerar la progresión de diversos tipos de cáncer.

 

*Ayudan a la digestión

La raíz del jengibre es un antiinflamatorio, ayuda a disminuir las náuseas y promueve la digestión, y ayuda a combatir los calambres e hinchazón. También es un excelente aliado para tratar el síndrome del intestino irritable y la colitis ulcerosa.

 

*Piel sana

El jengibre y la cúrcuma ayudan a tratar enfermedades inflamatorias de la piel como lo son la psoriasis y el eczema, ambas contienen gingeroles y cuentan con propiedades antibacterianas y antioxidantes que protegen la piel de infecciones, de igual manera ayudan a prevenir el envejecimiento.

 

*Analgésicos

Ambas raíces gracias a su composición, sus ingredientes activos logran aliviar el dolor de todo el cuerpo, pueden ayudar a calmar el dolor de articulaciones y molestias musculares.

La Cúrcuma y jengibre, descubre sus beneficios, ¡TE VAN A ENCANTAR! 2

*Ayudan en la concentración

La combinación de ambos ingredientes ayuda a estimular la actividad neuronal, aumenta la concentración y por último, reduce la deposición de placa beta-amiloide.

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Covid-19 podría reducir fertilidad masculina: Estudio

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Foto: rtve.es

Científicos siguen descubriendo más datos relevantes del coronavirus, el más reciente: covid-19 puede afectar la fertilidad masculina.

Así lo revela un estudio publicado en la revista Andrology de la Sociedad Americana de Andrología y de la Academia Europea de Andrología, en el cual el SARS-CoV-2 impacta a los hombres a nivel de fertilidad.

El artículo cita diversas investigaciones y advierte que hay evidencia de estudios previos sobre el impacto de coronavirus en la capacidad reproductiva de los hombres.

Foto: Dreamstime

«Las perspectivas obtenidas de la investigación de múltiples órganos durante la epidemia reciente plantean la posibilidad de que el daño al aparato reproductor masculino pueda ser un resultado subestimado de la infección por SARS-CoV-2».

La investigación indica que existen varios que se replican en el aparato reproductivo masculino, y  provocan atrofia testicular e infertilidad masculina.

También se encontró que, en comparación con los pacientes con enfermedad leve, los pacientes con Covid‐ 19 grave tienen niveles de testosterona más bajos.

«Por lo tanto, se debe prestar más atención a los efectos sobre la fertilidad masculina de la infección por SARS-CoV-2», añaden los expertos en la publicación.

Foto: abc.es

En otro estudio, publicado recientemente por los directores de la clínica MARGen de Granada, Jan Tesarik y Raquel Mendoza Tesarik, publicado en la revista ‘European Medical Journal’, advierte de que el coronavirus puede favorecer la fragmentación del ADN de los espermatozoides, lo que se traduce en anomalías cromosómicas en embriones, fetos y descendencia.

El coronavirus no entra en los espermatozoides maduros, si bien puede infectar otros tipos de células del testículo, importantes para el desarrollo y la maduración de los espermatozoides.

La prevalencia de la infertilidad causada por la fragmentación del ADN espermático se sitúa entre 10 por ciento y 20 por ciento.

Con información de Salud180

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Dile adiós a la celulitis con ayuda del aceite de coco

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De unos años a la fecha el aceite de coco ha tomado relevancia no sólo en el arte culinario sino en cuestiones de belleza, y es que este ingrediente cuenta con grandes beneficios para la salud, piel, cabello, y en el caso específico del día de hoy, para decirle adiós a la molesta celulitis, sí como lo leíste, te ayudará a mejorar el aspecto de la piel de naranja.

Como sabes, la celulitis es una condición de la piel que puede darse en abdomen, piernas, glúteos y brazos, cuando el tejido adiposo aumenta. Aunque puede aparecer en hombres y mujeres, con ellas quienes se ven más afectadas. La celulitis es un problema común después de los 30, pero hay varias formas de combatirla.

La celulitis aparece especialmente cuando nos alimentamos mal y llevamos una vida sedentaria, por lo que para tener un efecto permanente lo mejor será combinar ejercicio y una buena alimentación, además del empleo de los remedios de nuestra preferencia, ya sea caseros o especializados con un dermatólogo o experto en salud.

Foto: Expo Repostería

Y ¿por qué aceite de coco?

Como sabes, el aceite de coco es un antibacterial natural y antiinflamatorio, cuando la piel lo absorbe quema grasa y por eso funciona excelentemente para combatir la celulitis. También te ayuda a hidratar la piel a profundidad y a regenerarla, dándole ese aspecto jovial, radiante y terso que tanto anhelamos.

Descubre cómo usar el aceite de coco para eliminar la celulitis

Esta receta es muy sencilla y amarás el efecto del aceite de coco en tu piel, pues no solo lucirá libre de celulitis sino hidratada y tersa. Esto es lo que debes hacer:

Ingredientes

  • ¼ de taza de borra de café (residuos de café molido)
  • 3 cucharadas de azúcar morena
  • 3 cucharadas de aceite de coco

Preparación

Calienta el aceite de coco por 20 segundos para que adquiera una consistencia líquida, entonces mezcla con el azúcar y el café hasta formar una pasta uniforme, verifica la temperatura y si es tolerable a tu piel, puedes usarle al momento o después.

La recomendación es tomar una pequeña porción de la mezcla y aplicarla en la zona con celulitis a tratar, hazlo en masajes circulares, así el aceite se esparcirá bien y también exfoliarás tu piel con el café y el azúcar. Asegúrate de dar los masajes de forma firme, haciendo presión sobre tu piel.

Foto: Cómo quitar la celulitis

Aplica esta mezcla con aceite de coco para eliminar la celulitis dos o tres veces por semana y en un mes de uso constante notarás la diferencia, tu piel lucirá radiante y no habrá efectos secundarios, pues al ser un remedio casero con ingredientes naturales, no hay riesgos de alguna lesión.

Otra forma de usar el aceite de coco para eliminar la celulitis es aplicando un poco en la zona como piernas o glúteos y masajeando con un cepillo para celulitis, le encontrarás en tiendas botánicas, para cuidado de la piel y más.

Con información de: Soy Carmín

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Películas de acción en Netflix

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Como todas las veces te tenemos tres recomendaciones de las mejores películas de acción que puedes encontrar en la plataforma de Netflix, como siempre con base en la crítica de los usuarios de la plataforma y la calificación que han dejado.

 A veces la plataforma ofrece un amplio catálogo de películas y series que puedes ver, pero a veces son tantas que no se sabe que elegir.

En estos filmes de acción de la plataforma de Netflix te ofrece encontrarás una mezcla de adrenalina, emoción y vértigo.

Así que si has estado buscando una buena peli del género, no dudes en saciar tu hambre de acción y darle clic a estos largometrajes.

3 recomendaciones de películas de acción en Netflix

Blade Runner

2017 – Dir: Denis Villeneuve

Mientras que el mundo se encuentra al borde del caos, un agente de Los Ángeles llamado K (Ryan Gosling) encuentra importante información. Con esta información tendría la oportunidad de sacar a la luz un impactante secreto. El cual ha permanecido guardado por mucho tiempo y que puede ser determinante para el futuro del mundo.

TRAILER OFICIAL DE BLADE RUNNER

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Unlocked: Código Abierto

2017 – Dir: Michael Apted

Unlocked cuenta la historia de un investigador de la CIA que, sin saberlo, les revela información a los terroristas. A raíz de ello debe ir contrarreloj para detener un ataque de guerra biológica en Londres.

tRAILER DISPNIBLE EN NETFLIX DE LA PELÍCULA uNLOCKED

¿Qué le pasó a Lunes?

2017 – Dir: Tommy Wirkola

En el 2043, el número de personas se duplicó y, en una crisis mundial de superpoblación, la doctora Nicolette Cayman (Glenn Close) ha decretado una política de hijos únicos. La cual es denominada Ley de Asignación Familiar.

En medio de este contexto, Terrence Settman (Willem Dafoe) tendrá que criar en secreto a sus siete nietas gemelas (Noomi Rapace). A cada una les pondrá un día de la semana para que puedan turnarse y salir de casa sin ser descubiertas.

Pero cuando ya son adultas, Lunes desaparece misteriosamente y el resto de las hermanas tiene que arriesgarse más que nunca para poder encontrarla.

¿qUÉ LE PASÓ A LUNES? TRAILER DISPONIBLE EN LA PLATAFORMA

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