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Usos del aceite de linaza, ¡CONÓCELOS!

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Usos del aceite de linaza, ¡CONÓCELOS!. El aceite de linaza también conocido como lino, es ideal ya que le proporciona a nuestro organismo muchas propiedades, entre los que destaca a los ojos, debido a ello gran cantidad de hombres y mujeres lo han incluido en su dieta.

El aceite de linaza es rico en ácidos grasos, debido a ello tiene gran cantidad de beneficios para la salud y y logra prevenir algunos tipos de enfermedades crónicas. De igual manera es una fuente rica en fibra, de igual manera en fitoquímicos.

Usos del aceite de linaza, ¡CONÓCELOS! 1

Foto: OKdiario

Usos del aceite de linaza, averigua sus beneficios.

Entre los grandes beneficios que nos proporciona el aceite de linaza se encuentran:

*Aliviar el dolor menstrual
Puede ser una alternativa natural de los fuertes y molestos dolores menstruales en las muejres.

*Antiinflamatorio
El aceite de linaza es excelente para reducir la inflamación de los órganos y músculo en enfermedades como lo son la artritis artritis, gracias a su composición de Omega 3.

*Emoliente dermatológico
Este aceite ayuda a proteger y prevenir cierto tipo de  enfermedades de la piel, de igual manera a hidratar y actuar como calmante contra las quemaduras generadas por el sol y el acné, gracias a su gran capacidad para la retención.

*Controla la presión sanguínea alta
Ayuda a proteger el corazón y favorece a su función.

Finalmente, el aceite de linaza previene enfermedades relacionadas con la retina como lo es la degeneración macular referente a la edad (DMAE) o la retino patía diabética.

 

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Covid-19 podría reducir fertilidad masculina: Estudio

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Foto: rtve.es

Científicos siguen descubriendo más datos relevantes del coronavirus, el más reciente: covid-19 puede afectar la fertilidad masculina.

Así lo revela un estudio publicado en la revista Andrology de la Sociedad Americana de Andrología y de la Academia Europea de Andrología, en el cual el SARS-CoV-2 impacta a los hombres a nivel de fertilidad.

El artículo cita diversas investigaciones y advierte que hay evidencia de estudios previos sobre el impacto de coronavirus en la capacidad reproductiva de los hombres.

Foto: Dreamstime

«Las perspectivas obtenidas de la investigación de múltiples órganos durante la epidemia reciente plantean la posibilidad de que el daño al aparato reproductor masculino pueda ser un resultado subestimado de la infección por SARS-CoV-2».

La investigación indica que existen varios que se replican en el aparato reproductivo masculino, y  provocan atrofia testicular e infertilidad masculina.

También se encontró que, en comparación con los pacientes con enfermedad leve, los pacientes con Covid‐ 19 grave tienen niveles de testosterona más bajos.

«Por lo tanto, se debe prestar más atención a los efectos sobre la fertilidad masculina de la infección por SARS-CoV-2», añaden los expertos en la publicación.

Foto: abc.es

En otro estudio, publicado recientemente por los directores de la clínica MARGen de Granada, Jan Tesarik y Raquel Mendoza Tesarik, publicado en la revista ‘European Medical Journal’, advierte de que el coronavirus puede favorecer la fragmentación del ADN de los espermatozoides, lo que se traduce en anomalías cromosómicas en embriones, fetos y descendencia.

El coronavirus no entra en los espermatozoides maduros, si bien puede infectar otros tipos de células del testículo, importantes para el desarrollo y la maduración de los espermatozoides.

La prevalencia de la infertilidad causada por la fragmentación del ADN espermático se sitúa entre 10 por ciento y 20 por ciento.

Con información de Salud180

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Dile adiós a la celulitis con ayuda del aceite de coco

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De unos años a la fecha el aceite de coco ha tomado relevancia no sólo en el arte culinario sino en cuestiones de belleza, y es que este ingrediente cuenta con grandes beneficios para la salud, piel, cabello, y en el caso específico del día de hoy, para decirle adiós a la molesta celulitis, sí como lo leíste, te ayudará a mejorar el aspecto de la piel de naranja.

Como sabes, la celulitis es una condición de la piel que puede darse en abdomen, piernas, glúteos y brazos, cuando el tejido adiposo aumenta. Aunque puede aparecer en hombres y mujeres, con ellas quienes se ven más afectadas. La celulitis es un problema común después de los 30, pero hay varias formas de combatirla.

La celulitis aparece especialmente cuando nos alimentamos mal y llevamos una vida sedentaria, por lo que para tener un efecto permanente lo mejor será combinar ejercicio y una buena alimentación, además del empleo de los remedios de nuestra preferencia, ya sea caseros o especializados con un dermatólogo o experto en salud.

Foto: Expo Repostería

Y ¿por qué aceite de coco?

Como sabes, el aceite de coco es un antibacterial natural y antiinflamatorio, cuando la piel lo absorbe quema grasa y por eso funciona excelentemente para combatir la celulitis. También te ayuda a hidratar la piel a profundidad y a regenerarla, dándole ese aspecto jovial, radiante y terso que tanto anhelamos.

Descubre cómo usar el aceite de coco para eliminar la celulitis

Esta receta es muy sencilla y amarás el efecto del aceite de coco en tu piel, pues no solo lucirá libre de celulitis sino hidratada y tersa. Esto es lo que debes hacer:

Ingredientes

  • ¼ de taza de borra de café (residuos de café molido)
  • 3 cucharadas de azúcar morena
  • 3 cucharadas de aceite de coco

Preparación

Calienta el aceite de coco por 20 segundos para que adquiera una consistencia líquida, entonces mezcla con el azúcar y el café hasta formar una pasta uniforme, verifica la temperatura y si es tolerable a tu piel, puedes usarle al momento o después.

La recomendación es tomar una pequeña porción de la mezcla y aplicarla en la zona con celulitis a tratar, hazlo en masajes circulares, así el aceite se esparcirá bien y también exfoliarás tu piel con el café y el azúcar. Asegúrate de dar los masajes de forma firme, haciendo presión sobre tu piel.

Foto: Cómo quitar la celulitis

Aplica esta mezcla con aceite de coco para eliminar la celulitis dos o tres veces por semana y en un mes de uso constante notarás la diferencia, tu piel lucirá radiante y no habrá efectos secundarios, pues al ser un remedio casero con ingredientes naturales, no hay riesgos de alguna lesión.

Otra forma de usar el aceite de coco para eliminar la celulitis es aplicando un poco en la zona como piernas o glúteos y masajeando con un cepillo para celulitis, le encontrarás en tiendas botánicas, para cuidado de la piel y más.

Con información de: Soy Carmín

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Películas de acción en Netflix

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Como todas las veces te tenemos tres recomendaciones de las mejores películas de acción que puedes encontrar en la plataforma de Netflix, como siempre con base en la crítica de los usuarios de la plataforma y la calificación que han dejado.

 A veces la plataforma ofrece un amplio catálogo de películas y series que puedes ver, pero a veces son tantas que no se sabe que elegir.

En estos filmes de acción de la plataforma de Netflix te ofrece encontrarás una mezcla de adrenalina, emoción y vértigo.

Así que si has estado buscando una buena peli del género, no dudes en saciar tu hambre de acción y darle clic a estos largometrajes.

3 recomendaciones de películas de acción en Netflix

Blade Runner

2017 – Dir: Denis Villeneuve

Mientras que el mundo se encuentra al borde del caos, un agente de Los Ángeles llamado K (Ryan Gosling) encuentra importante información. Con esta información tendría la oportunidad de sacar a la luz un impactante secreto. El cual ha permanecido guardado por mucho tiempo y que puede ser determinante para el futuro del mundo.

TRAILER OFICIAL DE BLADE RUNNER

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Unlocked: Código Abierto

2017 – Dir: Michael Apted

Unlocked cuenta la historia de un investigador de la CIA que, sin saberlo, les revela información a los terroristas. A raíz de ello debe ir contrarreloj para detener un ataque de guerra biológica en Londres.

tRAILER DISPNIBLE EN NETFLIX DE LA PELÍCULA uNLOCKED

¿Qué le pasó a Lunes?

2017 – Dir: Tommy Wirkola

En el 2043, el número de personas se duplicó y, en una crisis mundial de superpoblación, la doctora Nicolette Cayman (Glenn Close) ha decretado una política de hijos únicos. La cual es denominada Ley de Asignación Familiar.

En medio de este contexto, Terrence Settman (Willem Dafoe) tendrá que criar en secreto a sus siete nietas gemelas (Noomi Rapace). A cada una les pondrá un día de la semana para que puedan turnarse y salir de casa sin ser descubiertas.

Pero cuando ya son adultas, Lunes desaparece misteriosamente y el resto de las hermanas tiene que arriesgarse más que nunca para poder encontrarla.

¿qUÉ LE PASÓ A LUNES? TRAILER DISPONIBLE EN LA PLATAFORMA

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